こころパレット

「ふぉろかる」に取材していただきました

先日「ふぉろかる」というサイトで、取材記事を掲載していていただきました。こころパレットとの出会いや、こころパレットのやり方、今後の活動について書いていただいています。詳しくはふぉろかるサイトをご覧ください。
講座

カラー団体講座(北海道美幌町)

2021.3.21.北海道美幌町にて「あなた色を見つけよう!こころパレットで知る自分の気持ち」団体講座をかいさいすることになりました。色鉛筆と紙だけで、自分の気持ちに気づくことができる方法を学ぶ内容になります。
講座

学校や企業で「色を使ったメンタルヘルス」授業や研修します!(募集中)

色を使った「メンタルヘルス」セルフケアの方法を、学校の授業や企業の研修会で扱ってもらうことでたくさんの方に「自分で自分の心の健康を守る方法」を知ってもらい、好きな時間に、好きな場所で、自分でメンタルヘルスを整えられるようになる人が増えてほしいと願っていますので、外部講師授業や企業研修をお考えの方はご連絡お待ちしています。
stand.fm(音声配信)

「答えは自分の中」にしかない!

自分で自分の事がよくわからない時、ターコイズブルーを使うことで「自分の中の答え」に出会いやすくなるかもしれません。自分がどうしたらいいのか不安な時や迷いがあるときこそ、自分自身と繋がり、本心に耳を傾けてみましょう。最初は小さなその声も、だんだん聞こえてくるはずです。
stand.fm(音声配信)

節分「鬼の色」の意味

今日は節分ですが、2月2日が節分になるのは124年振りだとか。ずっと2月3日だったので間違えないように気をつけましょう。節分になると登場する赤鬼と青鬼ですが、鬼の色によって、意味が違うことをご存じですか?自分が手放したい煩悩を表す色の鬼を豆をぶつけて手放していきましょう。
講座

学校で「色の授業」をさせていただきました。

先日、オホーツク社会福祉専門学校子ども未来学科の生徒さんに「色の授業」をさせていただきました。色の一般的な意味や、自分だけの色の意味など、塗り絵をしながら自分の気持ちと向き合ってもらいました。将来、保育現場で今回の授業が役立つと嬉しいです。
その他

色から考察するアメリカ大統領就任式

アメリカ大統領の就任式で女性たちが紫色の服装をしていたことが一部で話題になっています。色の視点から、いろいろ考えてみました。個人的な見解なので、軽い気持ちで読んでいただけると嬉しいです。
stand.fm(音声配信)

stand.fm(音声配信)更新しました。

stand.fm(音声配信)を本日追加いたしました。今回は「色と温度の関係」についてお話しています。スマホからの場合は無料のアプリをインストールしていただくと、バックグラウンド再生が可能ですので、ながら聴きしてくださいね。今後も色について様々なことを配信予定です。
イベント

自分に必要な色を作って「彩写経」

今年最初の最強開運日に、自分に必要な色を作り、その色で写経をする体験講座を開催いたします。この日は、新しいことをスタートさせたり、チャレンジするのに最適の日です。今年一年が素晴らしい一年になりますように、一緒に楽しみましょう!
stand.fm(音声配信)

2021年のテーマカラー

2021年のテーマカラー「レッド×イエロー=オレンジ」について紹介しています。個人的には鬼滅の刃に出てくる煉獄さんのイメージにぴったりだと思います。そして、今年からstand.fmを使って音声配信もスタートします。ぜひそちらもよろしくお願いいたします。
その他

2020年もありがとうございました。

2020年もありがとうございました!大変な状況ではありましたが、大好きな色のお仕事をさせていただけて感謝しています。2021年もどうぞよろしくお願いいたします。
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